martes, 17 de abril de 2012

10k Alcañiz 2012

Retomando las carreras tras el maraton, que mejor que en la 10k de Alcañiz rodeado de muchos amigos. Buena carrera por sensaciones. 
Tras los entrenamientos "light" y la falta de ritmo después de la maraton, no pensaba en haber bajado de 42'. Sin embargo he calentado muy bien y he salido con las piernas dispuestas para hacer algo. Bien situado de salida he aguantado el tirón del grupo delantero hasta que me ha pillado la liebre de 40' y ahí que me he pegado con buenas sensaciones. Un pequeño bache tras el avituallamiento en el km5 que ha durado hasta un poco antes del km6. Desda ahí y hacia la meta todo ha sido coser y cantar, mejorando con el paso de los kilómetros y acabando el ultimo mil a tope.
Finalmente 40:22. (49º en la general y 17º en veteranos). .
Contento por el reencuentro con Luismi, Ana, Luis Cesar (Hoy liebre de 45'), Ivan y un montón de AMIGOS.