Y van 11 maratones!!. Esta a sido
dura de correr pero mas dura de preparar. Quiero con ello decir que la
preparación a sido estando lesionado e intentando recuperarme mientras
entrenaba para afrontar una maraton. La cabeza esta mas en otro sitio y
la concentración es dificultosa, aun así me lie la manta a la cabeza y
decidi seguir con el reto.
La
evolucion en todo momento fue positiva pero lenta (y es que las ganas
de correr te ciega ante la evidencia y todo parece poco, aunque en estos
casos poco es mucho) borrando del calendario hasta 5 carreras que me
hubieran ido de cine para una óptima preparación de cara a buscar una
buena marca.
Tras correr la 1/2 de Calatayud ya tenia una referencia para atacar el reloj en Praga y no era otro que 3:30 objetivo para la...
20ª VOLKSWAGEN PRAGUE MARATON
El
viernes 9 de mayo, junto a 4 compañeros de kilómetrocero (José Sancho,
Emilio Maza, David Garces y Marcos Rodrigues) en compañía de nuestras
mujeres nos plantamos en la hermosa ciudad de Praga. Visita a la feria
del corredor y recogida de dorsales. Feria muy completa y muy bien
organizada.
Por la tarde
una escueta visita al centro neurálgico de la ciudad vieja donde ya
pudimos ver como iba a ser el suelo que íbamos a pisar, ADOQUINES!! con
mayúsculas, pedazo de adoquines. Luego a descansar.
Para
el sábado no nos pudimos resistir en visitar mas profundamente la
ciudad y preparamos dos tours, uno por la mañana a un lado del rio,
Josefov (barrio judío), Plaza de la ciudad vieja, Torre del reloj, Plaza
Wenceslao. etc. Por la tarde el otro lado del rio, Castillo
(Impresionante), barrio de Malá Strana y Puente de Carlos. No puedo
decir de nada que no me gustase. Es una ciudad ideal para visitarla y
andarla, llena de historia, magia y encanto. Siete horas de pateo por la ciudad
son muchas para al día siguiente correr una maraton (y eso a la postre
se pagaría) pero no me pena nada, esta es una maraton para no hacer
marca, así pues que disfrutaremos corriéndola que no es poco.
Ya
estamos en el hotel y una vez preparado todo, dorsal, geles, reloj,
zapatillas... a descansar. No pierdo ni un minuto en repasar pues la
experiencia me dice que por la mañana lo volveré a mirar y remirar todo.
Llega
el domingo, el despertador estaba a las 6:00 pero no hizo falta. A las
5:30 estaba ya despierto, esta vez a diferencia de otras puedo decir que
he dormido muy bien, incluso presumir 5 horas de un tirón, todo un
record.
A
las 6:45 nos espera el desayuno, un poco diferente a los desayunos de
los hoteles Europeos, pero no falto de nada de lo que habitualmente
desayuno antes de una prueba de este calibre, en todo caso eche en falta
el jamón serrano
A las
8:00 partimos hacia la salida y a las 8:45 tras los pipis pertinentes
pasamos a los cajones asignados.Yo salgo en el "C" junto a José, los
demás saldrían mas atrás.
A las 9:00 pistoletazo de salida a ritmo de
EL POEMA SINFÓNICO "EL MOLDAVA" de SMETANA. Todavía
me impactan la notas de una pieza clásica como inicio de una maraton,
cuando por ahí se disputan el ponernos himnos cañeros de AC / DC, Queen,
U2..., etc... Ya indicaba que no esta no es una maraton mas.Salida muy
pausada y lenta, los corredores en general no tenían prisa por coger
posicionamiento. José y yo tampoco salimos muy fuerte a la espera de que
David nos de caza y poder hacer la carrera los tres juntos y a poder ser y
sobre todo por mi parte la osadía de 3:20, pasan los tres primeros
kilómetros y vamos al ritmo previsto pero David no nos alcanza, pero
sabemos que hoy es el mas fuerte y lo conseguirá, en km 2 hemos pasado
el majestuoso puente de Carlos. Ahora iniciamos la parte mas dura de la
carrera junto con el final pues los 9km siguientes serán los mismos que
los 9km finales, adoquines, mucho raíl de tranvía y toboganes que
pasaran factura a nuestras cansadas piernas cuando lleguemos allá por el
km 33. Este primer paso no resulta cansino pues vamos frescos y con
muchas ganas de hacerlo bien. Pasando el km 12 nos adentramos en la
Plaza de la ciudad vieja donde posteriormente se hallara la meta en el
42,195.
En
el km 13 nos esperan las chicas animando con carteles de campeones, y
no veáis como empuja este momento. Aun no nos ha pillado David pero
tenemos esperanzas. Ahora junto al rio el problema viene dado por
viento, pero si sabemos aprovechar los grupos y resguardarnos bien, no
tiene por que castigarnos mucho. Además vamos montando un "spanish
group" un Soriano, un Pamplonica que además nos dijo " Caspe, anda del
pueblo de adidas!!" y que conocía a un tal Catalan que era Caspe, un
Vasco y un Asturiano, pero el grupo no llego a buen puerto. antes del km
26 ya se había desecho. Yo todavía voy fresco y sorprendido pues nunca
hubiera dicho que con el entrenamiento que llevaba pudiera ir también a
esta altura de carera y corriendo a 4'30. En el km 30 se queda José, y
afronto la ultima parte a punto de entrar en lo mas duro de la carrera
en solitario. En el km 32 otra vez las chicas, esta vez si que me hacen
falta sus ánimos, como empujan estas chicas. Me animo y aprieto para
mantener el ritmo, ahora ya pensando que David quizás no me de alcance y
me tenga que refugiar en mi mismo cuando lleguen los km finales. Pero
dos kilómetros mas tarde en el 34 me quedo sin piernas repentinamente,
mente y corazón pueden y empujan pero las piernas no corresponden. Me
doy por vencido y asimilo que he dado el 120% y no va mas, como ya os he
comentado al principio yo sabia que en mis piernas no había mas que
para 3:30 pero había que arriesgar si el físico lo permitia. Los últimos
8km van a ser muy exigentes tanto físicamente como por el tramo de
circuito que pisamos, los repechos son cuestas y las cuestas... puertos
de montaña. En el km 40 me da alcance David, que no va muy sobrado pero
el ir de menos a mas le hace llegar mas entero a este tramo final. Me
pide que me enganche con el, pero no quiero ni intentarlo, me guardo
para disfrutar del km 42. aun así no he perdido mucho ritmo y hasta el
42 David no me saca mas que 200 metros. Cuando esta punto de entrar en
meta se gira, me ve que estoy ahí y se para para entrar juntos, gesto
grande de amigo y compañero. En la misma linea de meta esta mi mujer
Sara con el resto de las chicas, buena cara y a posar para la foto.
3:21:39 tiempo real, que para no haber patas esta mas que bien, luego
irían llegando José, Marcos y Emilio.
Muy
contento en general, a pesar de los últimos km. la lesión de piramidal
aun estando ahí no ha molestado mas que lo justo, pero en ningún momento
ha habido dolor
La marca de hoy lo de menos, aun así es el cuarto mejor tiempo que tengo en la distancia
Me quedo con la ciudad de Praga, con la compañía y con la organizacion de la maraton.
