Alcalñiz 37’41”
10km de Alcañiz, temperatura
ideal después de una semana de fuerte calor para lo que es mediados de abril.
Objetivo bastante pretensioso, bajar de 38 minutos y hacer marca personal. Todo ello en un circuito
que no es el mas propicio para intentarlo por su desnivel y exposición al
viento en el tramo de la carretera Castelseras, y teniendo en cuenta que mi
anterior marca era de 39’28 en un circuito mas rápido que este. Pero había que
aprovechar el fantastico estado de forma en el que me encuentro y el trabajo de
velocidad al que me he sometido durante las cuatro semanas previas a la
carrera.
De inicio me meto en el grupo de
cabeza, siempre en un segundo plano. Aguantando asì durante 2 km. a un ritmo mas rápido de
lo previsto 3’35” / 3’32”. Pasado el km. 2 me meto al ritmo previsto aguantándolo
mejor de lo que pensaba, en el km. 6 decido bajar un poco el ritmo pensando en
la dura subida que me espera en el km 8, como pensaba la cuesta este año se me
hace mas “cuesta arriba” que en ediciones anteriores, aunque una vez arriba la
recuperación es mucho mas rápida y
afronto el ultimo kilómetro en 3’37” con mucha fuerza y un plus de velocidad
que no me esperaba tras la susodicha subidita, parando el crono en 37’41”. 25º clasificado en la general y 10º en veteranos.
El trabajo para conseguirlo ha
sido duro, un mes infernal de cuestas, fartleks y rodajes rápidos con un tiempo
muy cambiante de lluvias, calores, fríos… lo que me ocasionaron un enfriamiento
para la ultima semana el cual me lleno de dudas de cara al objetivo final. Pero
lo que cuenta es la suma del trabajo realizado durante todos los entrenamientos
y el resultado no ha podido ser mas fructífero, a la espera de buscar una 10k
mas llana y rápida para atacar los 36 minutos.
