sábado, 6 de mayo de 2017

160 días… cuenta atrás


















Abril bueno,  productivo e interesante. 
Superada la tendinitis había que aprovechar los findes largos que nos deparaba la semana santa, San Jorge y el 1 de Mayo. Trabando bien el gimnasio, fortaleciendo y tonificando en la piscina, sumando buenos kilómetros y acabando el primero de mayo en contacto con las dunas y la arena. Supongo que distara bastante de lo que me pueda encontrar en las etapas del Sahara, pero creo que la zona que he encontrado en el delta del Ebro puede ser a pequeña escala un buen símil para la preparación de la desert. Ya he podido comprobar en mis piernas lo duro va a ser correr sobre un terreno tan blando. Hay que aprender a dominar la pisada sobre el nuevo terreno y  la ansiedad por no hundirse en ella, habrá que dejarse llevar e intentar no luchar contra el terreno para no generar un gasto y una carga innecesarios. Para superar todo ello, entrenamiento, entrenamiento y entrenamiento. Poco a poco y con calma, todavía faltan 5 meses y hay tiempo de sobra. Lo importante es llegar bien recuperado de todo, sin recaídas y a tope en el momento oportuno.