Segunda fase de recuperción

Empezando la segunda fase de recuperación ya hemos empezado a trotar. Aprovechando para preparar el día del club, una vuelta de 10km por el paraje Efesa de la Barca mas bien conocido por la cruz de San Vicente acompañado por estos compañeros de club que no han tenido miedo de mojarse conmigo.

De vuelta

Bueno 45 días después vuelvo a calzarme las zapatillas para empezar a coger la forma.
El post-operatorio ha sido un poco mas de cuidado de lo que me habían contado los médicos, pero ya esta. Aun de baja laboral, ya me dejan hacer caminatas a buen ritmo. Lo de correr habra de esperar unos 15 días👍