domingo, 29 de septiembre de 2013

Pre-Crónica del VII Maraton de Zaragoza


Buena mañana para correr, reencuentro con buenos amigos y conocidos. Fermín Morales, Pedro Chamarro, Vicente Lafarga, Alberto Nuño (Lobo), Chema Artero,..., Me ocuparía media hoja nombrar a todos los que he saludado y con los que he compartido unas palabras antes de salir corriendo.
Mucha moral y confianza, aunque al final el resultado no ha sido el deseado, el fin que me lleva a cada maratón, acabar siempre una mas ¡¡SI!!. He acabado y la décima se ha venido a casa.



El objetivo no era otro que bajar de las 3horas. Aunque  El circuito no era el mas propicio para ello, estaba física y mentalmente preparado. Saliendo con Mª José Pueyo de liebre de 3h:00min. nos lleva al grupo magistralmente en los tiempos deseados, voy comodo a 4´15 el Km. y la idea es aguantar ahí hasta el Km. 38 y posteriormente si las fuerzas aguantan tirar los últimos km para buscar El  ansiado sub-3.
Van pasando los Km. y cada vez me encuentro mejor, bebo en cada avituallamiento y cumplo con. mi ritual de geles. en el Km. 27 incluso me veo con ganas de dejar el grupo, pero decido seguir con. el plan previsto, y jugar a caballo ganador, aunque pecase de conservador.


Lo que no me esperaba es que en el Km. 30 unos espasmos en el glúteo echaran al traste toda expectativa. en menos de 3 km, 8 espasmos como si se me fuese a agarrotar la parte inferior del glúteo y que me cortaba la zancada natural. Del Km. 30 al 35, es una agonía pensar que en cualquier momento me iba a quedar bloqueado en algún tiron. Del 35 al 38, son mis peores momentos pues se acentúa el dolor. Pasado el 38 mucho dolor, pero era mas la alegría de ver que aflojando un poquito mas llegaba seguro, que me he olvidado de todo lo pasado e incluso he podido remontar a unos cuantos corredores que me habían pasado en ese calvario.
Al final contento, el primero en recibirme tras cruzar la linea de meta ha sido Lobete, no he podido mas que abrazarme a el, no me salían palabras, luego ya he visto a Vicente y le he felicitado por su gran maratón, una vez localizada a la familia, cuando salía de la zona de meta... me llaman por detrás, Javi, Javi, que ha pasado chico te he perdido, como te ha ido (Palabras de Mª Jose Pueyo), Toda una campeona de España de maratón y media maratón, y Olímpica, interesando por mi, que grande!! Me voy tan feliz como si hubiera conseguido El sub-3h y es que hoy... "NO ERA EL DÍA"

 Tiempo 3h 06min. 29 seg.
Clasificación general 58º 
Clasificación veteranos M-45 14º

martes, 3 de septiembre de 2013

Vaya mes de agosto

Mes duro este de agosto, preparando la maratón de Zaragoza y corriendo carreras cortas que me ayuden a no perder velocidad.
4 de agosto doblete: Por la mañana, carrera urbana "Memorial Angel Altabas" 2550 metros. 2º en la General y 1º de Veteranos



 Por la tarde 2ª Prueba del circuito de carreras populares del Bajo Aragón Caspe en Fayon. 7.700 metros. 10º en la General y 1º Veterano B



10 de agosto 10k Carrera de San Lorenzo en Maella..
Buenas sensaciones en las patas, en el km 5 me he atragantado con el agua... y es que los avituallamientos en vaso se me atragantan.
los dos primeros km muy rápidos 3'33 y 3'32, luego por debajo de 4'00 a una media de 3'50.




31 de agosto seguimos con el circuito de carreras populares Bajo Aragón Caspe, esta vez tercera carrera en Nonaspe. 9º en la General y 1 veterano B. seguimos progresando de cara a la maratón y sumando puntos para la clasificación del circuito.



 En resumen... productivo mes de agosto con un porrón de kilómetros y buenos resultados.