martes, 3 de septiembre de 2013

Vaya mes de agosto

Mes duro este de agosto, preparando la maratón de Zaragoza y corriendo carreras cortas que me ayuden a no perder velocidad.
4 de agosto doblete: Por la mañana, carrera urbana "Memorial Angel Altabas" 2550 metros. 2º en la General y 1º de Veteranos



 Por la tarde 2ª Prueba del circuito de carreras populares del Bajo Aragón Caspe en Fayon. 7.700 metros. 10º en la General y 1º Veterano B



10 de agosto 10k Carrera de San Lorenzo en Maella..
Buenas sensaciones en las patas, en el km 5 me he atragantado con el agua... y es que los avituallamientos en vaso se me atragantan.
los dos primeros km muy rápidos 3'33 y 3'32, luego por debajo de 4'00 a una media de 3'50.




31 de agosto seguimos con el circuito de carreras populares Bajo Aragón Caspe, esta vez tercera carrera en Nonaspe. 9º en la General y 1 veterano B. seguimos progresando de cara a la maratón y sumando puntos para la clasificación del circuito.



 En resumen... productivo mes de agosto con un porrón de kilómetros y buenos resultados.




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