Esta semana he ido progresando en los entrenamientos. Sigo aumentando distancia y tiempo de correr, poco a poco tengo que acercarme a los 21, solo quedan 15 días para la media de Tarragona y los km. me pesan en las piernas. Hoy he salido bien, con ganas y controlando, del 8 al 12 un poco de bajón, notaba las rodillas cargadas, he bajado un poco el ritmo y se ha pasado. Del 12 al final he acabado con muchas ganas.
La verdad es que desde el parón no había corrido dos días seguidos mas de 10k cada día y eso se nota. Espero que la acumulación de km la vaya asimilando pronto y así no me resulte tan duro la carga de los mismos.
Por lo demás estoy contento, a ritmos bajos voy trabajando la confianza y cada día me encuentro mas agusto corriendo.
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